หน้าแรก ความรู้ เกร็ดความรู้ เรื่องน่ารู้ สุขภาพ ไลฟ์สไตล์

ความรู้ เกร็ดความรู้ เรื่องน่ารู้ สุขภาพ ไลฟ์สไตล์

ล่าสุด

ค่า BMR คืออะไร? คำนวณค่า BMR ยังไง?

อัตตราการเเพร่ระบาดไวรัสโคโรน่า COVID-19 ในประเทศไทย

เจาะลึก ไวรัสโคโรน่า COVID-19

9 วิธีการป้องกัน รับมือ ไวรัสโคโรน่า COVID-19

วิธีออกกำลังกาย ในสถานการณ์ COVID-19

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (Chest Muscles)

ข้อแตกต่างระหว่าง Machine Weight กับ Free Weight

กล้ามเนื้อส่วนแกนกลางลำตัว(Core Muscles) มีมัดไหนบ้าง

กล้ามเนื้อส่วนเเขน(Arm Muscles)มีมัดไหนบ้าง

กล้ามเนื้อส่วนหลัง(Back Muscles)มีมัดไหนบ้าง

กล้ามเนื้อส่วนอก(Chest Muscles) มีมัดไหนบ้าง

กล้ามเนื้อส่วนขา(Leg Muscles)มีกล้ามเนื้อมัดไหนบ้าง

123หน้า 1 ของ 3

หยิบบรรณาธิการ

โพสต์ที่เป็นที่นิยม

ประเภทยอดนิยม

©